肩関節周囲炎(五十肩)

 

このような症状でお困りの方いませんか?

 

✔肩を動かすといたい

 

✔髪を整えたり、服を着替えるときに肩が痛む

 

✔夜中に肩が痛くて目が覚めてしまう

 

✔肩が痛くて寝がえりをうつことができない

 

この症状に当てはまる方、もしかしたら肩関節周囲炎(五十肩)かもしれません。

 

 

 

この症状は自然に改善されることもありますが、放置すると日常生活に不自由を生じたり、関節が癒着して動かなくなることもあります。

 

痛みの強い急性期は三角巾で固定して安静!

 

痛みが減少してきたら肩の拘縮を防ぐために温熱療法などの治療と並行して運動を行います。自宅でもできる簡単な運動を写真で紹介しておきますので是非やってみてください!!

 

それと就寝時は肩を冷やさないようにしっかりと布団を肩までかけることを心掛けてください!!

 

お困りの方は白鷗大前接骨院で治療を受けてみてください!

 

スタッフ全員で全力でサポートさせていただきます!

コットマン体操棒体操

 

 

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小山市・栃木市・下野市・結城市で酸素カプセルなら白鷗大前接骨院へ!!

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